アロマの香りと
女性ホルモンバランスを整えるケア
岡崎市アロマテラピーサロンmatka（マトカ）です。


更年期がない女性はいません。
しかし、更年期の症状に気が付かない女性はいます。


私も今現在、目立って症状が出ているわけではありませんが、
ここ５、6年で皮膚の乾燥が気になっています。

女性ホルモンのエストロゲンには

　　　　うるおいのある肌をつくる
　　　　つやのある髪をつくる
　　　　血管や骨を強くする

そしてエストロゲンにはコラーゲンを増やす働きがあるので
みずみずしく、ハリのあるお肌にしてくれます。

・・・ということは失われていくと

　　　　うるおい、ハリがなく、みずみずしさもなくなる・・・（泣）

これも更年期の症状の１つですね。

そして、意外と知られていない「粘膜の乾燥」もあります。


私も肌が過敏になり、化学繊維の入った下着はかぶれてしまいます。

生理ナプキンもその１つ。

今は「長時間OK」というものが多いですが、肌にはよくないですよね。

吸収率がよいのはポリエステルなどの石油由来の素材からできているからですね。


今の若い娘さんたちはナプキンを頻繁に変えるのが面倒で
長時間用のナプキンばかり使っているようですよ。

わが娘も同じく。

夜用ナプキンばかり使うので注意したら

「変える時間がないもん」とあきれた返事でした。

（これはちょっと問題。この件はまた書きます＾＾；）



生理中は分泌物も多くて雑菌が繁殖しやすいですし、デリケートゾーンは

他の皮膚と比べ、バリア機能が弱いのですから、かぶれの原因になります。

なので、できたら肌に優しいものを使ってほしい。



私のおすすめ　オーガニックコットンナプキン「sisi FILLE」シシフィーユ

忙しい毎日を生きる現代の女性こそ
自分をケアすることの大切さを感じてほしい


そんな想いから生まれた生理用ナプキンです。　made in japanですよ。

私も同じ想いをもって女性の不調、ホルモンケアをしています。

このナプキンは近々、サロンで取り扱いしたいと思っています。


とってもいいですよ！超スリムではないですが、安心して使って頂けると思っています。












  

アロマの香りと
女性ホルモンを整えるケア
岡崎市アロマテラピーサロンmatka(マトカ）です。


朝晩が涼しくなってきました。

とたんに私の肌は乾燥気味です（笑）

気が向いたときしかやりませんが、最近はシートパックをマメにするように
しています。・・・ホントに気が向いたときだけ（汗）


昨日、ご新規のお客様が来てくださり、matka一押しメニューの

女性ホルモン活性化トリートメントをお受け頂きました。

このトリートメントは初回のみ、施術後のお身体の様子や
その方の女性ホルモンバランスの乱れ具合からの

～生理周期に合わせたセルフケア～
～食事、運動、周期別の過ごし方～

など、「体質改善アドバイス」を作成し、ご自宅に送付させていただいております。

生理前のイライラ対処法などもお伝えしています。



簡単なことから少しづつ始めていただけるように・・・・

まずは「意識」することが自分をコントロールすることに
繋がっていきますので、ほんの少し

意識をご自分にむけてみてくださいね

季節の変わり目は体調変化がおこります。

その時がチャンス！

出ている不調を見逃さずにケアしてみてくださいね。


先ほどのお客様はまだ４０代に入ったばかりですが、
とにかく不調が多くて、でも病院に行くほどではない不調は

女性ホルモンの乱れからくるものが多いです。

（肩こり、身体が重い、疲れやすい、むくみ、イライラ・・・）

でも、もっと毎日が快適に過ごしたいと思われ、ご来店くださいました。


４０代がホルモン変化が著しく変化します。

ホルモン分泌が下り坂なんです。

この下り坂のカーブが急激になると不調が強くでます。

４０～５２歳ごろは一番つらい時期かもしれないですね。


☆冷やさない＝温める（運動も大切）
☆昼、夜のメリハリ＝規則正しい生活習慣
☆ストレスケア＝趣味で発散
☆溜めない＝マッサージで老廃物排出


マッサージやトリートメントは人の手を借りないといけませんが、
自分でできるものもありますからね。

人の温かな手によるトリートメントは心地よく、
加えてしっかりリンパの流れを促進して老廃物を排出します。
終わったあとはリフレッシュできますよ。

病院に行くほどでもない不調ならmatkaの
女性ホルモン活性化トリートメント、受けてみてくださいね！！