更年期が「幸年期」

女性ホルモンバランスを整えるサロン
岡崎市　ｍａｔｋａ（マトカ）
女性ホルモンバランスプランナー®
村瀬恭子です。




「更年期」はどうしてもマイナスのイメージがでてきませんか？



更年期＝女性として終わり


更年期＝体調を崩すとき


こんなイメージでしょうか。

ネガティブなイメージが多いのは気のせい？！



本来なら更年期の「更」は「あらためる」という意味らしく、

これから先の残りの人生への準備期間ということでしょう。





今、更年期の真っ只中でなんらかの不調が出ている方！

それは身体からのサインですよ。

生活習慣を見直してみましょう。

無理をしていませんか？




更年期はストレスや精神状態に大きく左右されるものだと思います。

ストレスが多い環境にいる方は

不調があらわれたときの辛さをより感じやすくなるようです。


・・・となれば、ストレスの溜まらない環境にいれば、その不調も少し緩和されるかもしれません。


自律神経が乱れている方も更年期症状が強くでている方が多いですね。




昔と違って現代に生きる私たちは

閉経後30年以上も生きていくことになります。

（昔の女性は閉経後に命を落としていた）


まさに未知の世界。

そして、更年期は人生の終わりじゃなくなり、単なる通過点となりつつあります。


新しい私がはじまる「幸年期」にしましょう！！


自律神経ケアにもなる女性ホルモンバランスを整えるトリートメントを

ぜひ、受けてみてください＾＾