更年期にお悩みの方　1日2組限定！ アロマテラピーサロン／女性ホルモンケア&アロマ／matka（マトカ）【岡崎】

最近、よく聞くようになった「幸せホルモン」♡


幸せホルモン＝セロトニン


＊セロトニンが適度に分泌されると幸福感が増して
　精神が落ち着き、安らぐ
　その一方で、不足すると落ち込み、イライラしやすくなります。
　



女性ホルモンバランスを整えるトリートメントでは

不調の原因をそれぞれ３タイプ別に分けてアプローチします。


「セロトニン不足タイプ」もそのひとつにあります。




女性は生理前になると

女性ホルモンのエストロゲン分泌が低下し、脳内物質のセロトニンも一緒に低下してしまうので

気分や感情の不調が出やすくなります。

（もともとセロトニンが少なめな方もいます）



そのセロトニンを増やすことができるんですよ。



クラシック音楽の生演奏を曲想を視覚化した映像とともに鑑賞すると

「幸せホルモン」セロトニンが増加！！！

研究でわかったことらしいです。


中日新聞より　↓





音楽は癒し効果が高いですが、その音楽の効能が、生理的作用からも裏付けられようとしているようです。


クラッシク音楽や特に生演奏は

聴き手を包み込む音量、音圧があって録音媒体では得られない周波数が出るみたい。


確かに、生演奏やLIVEは感動が違いますからね。

すごく充実感いっぱいになりますしね。

私も生演奏聴くのは大好きです＾＾




音楽が心に寄り添って身体にしみこむことでセロトニンが増加するんですね。


心と身体はやっぱりつながってますね♡



注）　セロトニンは９割以上が腸でつくられますよ。
　　　腸内環境も大事ですね＾＾



　　















  

岡崎市　女性ホルモンバランスを整えるサロン
女性ホルモンバランスプランナー®
村瀬恭子です。



昨夜のNHKシリーズ「人体」

～生命誕生の神秘～　母と子　ミクロの会話？！


　
先日の出産ドゥ―ラワークショップから生命の誕生により感動している私にとって

ますます興味深く見入ってしまいました。





学校の勉強ではこのあたりのことってさらっと終わってしまいますが、

生命誕生のことこそ、じっくりと勉強すべきことですよね。


だって、この歳になっても知らないこといっぱいですから。

ましてや、子供を妊娠、出産していてもその時、身体の中で起きていること、

知らないできてしまっているんですから。

悔しさでいっぱいです＾＾；



私達はもともと１つの受精卵だったんですよね。

母親が妊娠に気が付く前に受精卵はメッセージを送っているんだそう。

そのメッセージが発せられることで、母親の身体は妊娠の準備をすることができるんです。


すごく神秘的。


大切なメッセージは血液に運ばれ、卵巣などに働きかけ、着床し、妊娠する。


本当に奇跡なできごと。


たった１つの受精卵が身体の様々な臓器をつくりだす。


赤ちゃんの細胞からできている胎盤を通して、母と子のやり取りがあって・・・

母は子を大きく育てようとたくさんの酸素や栄養（血液）を与え、

子も大きくなりたいとメッセージ物質を出し、赤ちゃんの細胞は母親の子宮に入り込む。

（血管の壁を突き破るそうです！）




お腹の中での母と子のやりとり。

感動的でした。





もともとは小さな受精卵から始まり、１０か月で人となる。

その中で繰り広げられる壮大で神秘的なドラマ。



あらためて「女性」ってすごい。

私達の身体は奇跡のかたまりですね！！










  

岡崎市　女性ホルモンバランスを整えるサロン
matka(マトカ）　女性ホルモンバランスプランナー®
村瀬恭子です。



３月のご予約は完了いたしました。
いつもありがとうございます！！


４月ご予約受付中です♡


【４月予約可能日】

４月２日（月）
４月３日（火）
４月４日（水）
４月９日（月）終了しました
４月１０日（火）終了しました
４月１１日（水）終了しました
４月１２日（木）終了しました
４月１３日（金）終了しました
４月１６日（月）終了しました
４月１７日（火）終了しました
４月１８日（水）終了しました
４月１９日（木）終了しました
４月２３日（月）終了しました
４月２４日（火）終了しました
４月２５日（水）終了しました
４月２６日（木）終了しました



５月、GWの予定は３月２０日以降に更新します。



午前１０時～　　午後１４時～
１日２組限定　完全予約制
ご予約は２日前までにお願いいたします。

土日に関しましてはお問合せください。



２０１８．６月　サロン移転リニューアル予定
自宅に併設サロンとなります。

只今、自宅建築中！！
（工事が大変遅れております＾＾；）







  

岡崎市　女性ホルモンバランスを整えるサロン
女性ホルモンバランスプランナー®
村瀬恭子です。



３月初めの３日間、国際北米ドゥ―ラ協会認定トレーナーの

デボラ氏による出産ドゥ―ラワークショップに参加してきました。





【出産ドゥ―ラとは？】

お産に立ち会い、産婦さんに寄り添い、非医療的な支援をする人のことです。

その存在を知った時からとても興味があり、今回名古屋での開催があると聞き、

参加を申し込みました。




ワークショップでは、妊娠中のかかわり方、陣痛時の情緒的サポート、

身体のサポート、コミュニケーション、産後のかかわり方などを学びました。



私自身の初めての出産が辛い思い出になっていること

非医療者として出産に寄り添う女性という、寄り添いに強く惹かれ参加を決めたのですが・・・



ひとことで言ったら

こんな素晴らしい立場の女性がいるんだ！ということ。





そしてこのドゥ―ラがお産に立ち会い、寄り添い、情緒をサポートすることで

帝王切開率が減ったり、促進剤の使用が減ったりしたという

エビデンス（証拠）が出ていることにも驚きました。




とにかく、出産される方の「心」を大事にしているそんな方に付き添われ、

励まされる出産、なんて素敵なんでしょう。




ただ寄り添う。

すべてを受け入れてもらう。




感動と感涙に包まれた３日間。

私の涙腺はゆるみっぱなしでした。




出産という経験はその後の人生にも影響を与えるほど大きな出来事です。



私自身が初めての出産で辛い思い出しかなく、

そのことがずっと心に引っかかっていたので今回参加したことで

自分のお産を肯定できたような気がします。




そしてこのドゥ―ラという立場の役割は

セラピストの仕事にも通じるスタンスがあると感じました。




私は女性が女性であることを喜べるように

女性ホルモンに翻弄されない生き方ができるように

自分の身体を　女性の身体を大切にできるように




今回のワークショップ、それは素晴らしい時間、空間で

まだまだ言葉にうまくできないのですが・・・

女性のケアをしている立場としてもっと伝えていきたいなと思ってます。

愛溢れる講師のデボラさんと♡






















  

岡崎市　女性ホルモンバランスを整えるサロン
女性ホルモンバランスプランナー®
村瀬恭子です。



精神的に不安なことがあると

やたら本が読みたくなったり、映画が観たくなったり・・・

迷いや不安を少しでも落ち着けれるように答えを探しているのかも＾＾；







少し前になりますが、「グレイテスト・ショーマン」を観てました。


音楽好き、ダンス好き、ミュージカル映画好き♡

主題歌の「This Is Me」が流れたときはもう涙、涙。

感動でいっぱいになりました。



この映画には日本人の方が出演されているんですよね！

これだけの感動を与える裏側では、それぞれの役者さんたちが

練習を重ねたり、トレーニングしたり・・・すごい努力があるはず。

そこから発せられるパワーみたいなものに感動するんでしょうか。

シンプルなストーリーですが、歌とダンスが心に直球です（笑）




もう１回観に行きたいです。

元気をもらいたい人、感動したい方、おすすめです！！

もちろん、サントラ買いました♡











  

岡崎市　女性ホルモンバランスを整えるサロン
女性ホルモンバランスプランナー®
村瀬恭子です。



息子の受験も終盤戦に入りました。

泣いても笑ってもあと２回、試験を受けたら終わりです。

延々と続くように感じていましたが

やはり始まりあれば、終わりがありますね。



ホテルの部屋でのアロマでの芳香浴はもちろんのこと、

試験前日はマッサージまでしてやる過保護すぎる母ですが・・・・

やはり張り詰めた気持ちと心をほぐすにはトリートメントは絶大な力があると思います！！




頭を使うので、やはり頭の硬さ、上半身の血流の悪さが気になり、

下半身はオイルを使わず、服のうえからもみほぐして

背中や腕、そして顔、頭と・・・

それでも寝つきはいつもに比べて悪いようでした。（いろいろ考えるからね）

寝つきは悪いが、眠りはしっかり取れているようなのでそこが救いです。




サポートだけの私も相当のストレスがあるので

不安感が高まり、自律神経も乱れ、お腹の具合は悪くなっています。

この不安感は半端なく・・・

急に不安になり、胸がバクバクしだしたり・・・更年期みたい、

いや確実に更年期症状がでてますね＾＾；



女性ホルモンバランスの乱れから順調にあった生理も止まるという＾＾；

本当にホルモンと感情の結びつきにはびっくりします。



女性ホルモンバランスの乱れがどういうものか分かっているので

今、自分の身体で起こっていることを冷静にみています。




乱れている女性ホルモンを整えるためにも

ローズの香りのフェイシャルオイルを買ってきて念入りにつけてます。

ローズの香りは女性ホルモン作用があるため、今の私には必要な香りです。


世の受験生の母たち、あと少しです！頑張りましょう！！





  

岡崎市　女性ホルモンバランスを整えるサロン
女性ホルモンバランスプランナー®
村瀬恭子です。


息子、本命校受験のため、また東京入りしました。

試験を受けている間、通りがかりの映画館で観たかった映画が上映されているのを見つけ、
思わず、飛び込んで鑑賞してきちゃいました。




「アバウト・レイ　１６歳の決断」

２００６年公開「リトル・ミス・サンシャイン」の映画が好きで今回もこのチームが作った映画ということで
観たいなぁと思っていたんです。

しかしながら・・この手のタイプの映画は岡崎では上映されずで＾＾；

私の好きなスーザン・サランドンが出てるし♡

映画はトランスジェンダーの娘（エルファニング）とその母（ナオミワッツ）、レズビアンの祖母（スーザンサランドン）との
家族の絆、再生を描いた映画。

終わり方は希望が持てる終わり方なので、難しいトランスジェンダーということを扱ってはいるけど
気持ちよく見終われました。

親は子供が望むことに寄り添い、応援し、理解したい。

自分のこと以上に悩み、迷い、どうにか幸せな方向に導きたいものです。



私も同じ立場だったら、息子や娘の望むように賛成できるんだろうか・・・

答えは・・・わからないですね。

  

岡崎市　女性ホルモンバランスを整えるサロン
女性ホルモンバランスプランナー®
村瀬恭子です。



先週、受験付き添いから帰宅し、週末をのんびり過ごし、また明日から東京へ。

これで泣いても笑ってもおしまい！

滞在が長くなるので、私もこの機会に技術フォローアップを受けて勉強してきます。





女性の不調やお悩みは女性ホルモンを味方につけることが近道です！



サロンのトリートメントの特徴的なところは

女性特有の不調を3タイプに分けて

お一人お一人に合わせた施術をするところです。



上半身（特に背中部分）の施術を多め

上半身（とくにデコルテ、頭部）の施術を多めに

下半身（特に骨盤周辺）の施術を多めに


お一人お一人、お悩みも生活習慣も違っています。

女性ホルモンバランスの乱れはこれらの生活習慣や自分の気質など
複雑に絡み合って、女性ホルモンのバランスを乱していることもあります。


乱している原因をひとつづつ取り除いていきます。


生活習慣を正しただけで、生理痛がなくなったりする方もみえます。

一人ではなかなか生活習慣を見直すことが難しいこともあります。



まずはご自分の身体をほぐして

身体が緩まる感覚を体感してください。



そして、身体のコリや滞りを取りながら生活習慣を見直していきましょう。

眠りが深くなり、目覚めの身体は軽くなります。





女性ホルモンを味方につける方法は意外と簡単なことから始められますよ！！










  

岡崎市　女性ホルモンバランスを整えるサロン
女性ホルモンバランスプランナー®
村瀬恭子です。




matka(マトカ）に毎月１回通ってくださるお客様、１年が過ぎました。

とてもとてもありがたいことです。

そしていつも嬉しい感想を送ってくださいます。



セルフケアもできる範囲でやろうと思ってくださる方が多いので

うれしいことです。

そんなお客様が何人かいらっしゃるんです。

通ってくださるようになって身体の調子が良くなられたことはもちろん、

心の持ち方も変わられてこられる方が多いのです。




女性ホルモンバランスを整えることは

セルフケアでもできることがたくさんあります。

そして心もとっても大事で大切にすることが必要です。




毎月通い続けてくださる。

うれしいことと同時に毎回、身が引き締まる思いです。

お金も時間も使ってきてくださるのだから。


「ここへ来るのが毎月の楽しみ」

「今日も癒されました」

「自分の身体に向き合うことができます」


終わったあとのお客様の緩んだお顔を見るたびに

この仕事ができる幸せを感じています。


たくさんの幸せをお客様からいただいてます♡

いつもありがとうございます！！








  

岡崎市　女性ホルモンバランスを整えるサロン
女性ホルモンバランスプランナー®
村瀬恭子です。


今日は節分です。（わが家の旦那さんの誕生日でもあります。祝５０）

豆まきはしないけど・・・

恵方巻はかぶりつかないけど・・・

とりあえず、恵方巻と福豆は食べました！！


（月曜から息子の受験が始まるので気もそぞろ＾＾；）





【３月予約可能日】のお知らせです。

２月はサロン稼働日も少なく、予約終了しております。
（少ないながらもご予約満了で本当にありがとうございます！！）


３月１～９日は予約完了しております。

３月１２日（月）終了
３月１３日（火）○→終了しました
３月１４日（水）○→終了しました
３月１５日（木）終了
３月１６日（金）終了
３月１９日（月）○→終了しました
３月２２日（木）○→終了しました
３月２３日（金）○
３月２６日（月）○→終了しました
３月２７日（火）○
３月２８日（水）終了
３月２９日（木）終了

１日２組限定　完全予約制
当日のご予約は受け付けしておりません。

土日の営業はお問合せくださいませ。

その他、お問合せ、ご質問もお気軽にどうぞ！！


２０１８・初夏　サロンリニューアルオープン予定です！！