岡崎市　女性ホルモンバランスを整えるサロン
女性ホルモンバランスプランナー
村瀬恭子です。





女性は産まれたときから

卵巣に卵（原子卵胞といいます）をもっています。

その数は約200万個ともいわれています。

すごい数！！

しかし・・・

生まれてから思春期で月経がはじまってくる頃には

自然に消滅して生殖年齢の頃には約２０～３０万個まで減ってしまうんです。


（初潮が始まると毎月、１つずつ卵巣から卵は飛び出して

排卵されるのです。）



排卵されなくても卵の数はどんどん減ってしまうのです。

生まれてから日々、卵は減り続けているんですね。


原始卵胞は数に限りがあります！！


だから、とっても貴重なんです！！

増やすことができないのですから・・・


その女性にとってとても大切な卵子を

乱れた生活習慣や喫煙などで無駄に減らしたくありませんね。


排卵されなくても卵は減ってるんです。

生理が毎月なく、不規則だったり・・・

「生理が毎月ないのは楽～」なんて大きな間違いです！！


生理は自分の身体のバロメーターです。

毎月、きちんと排卵して生理があるかどうか。

基礎体温をつければ、排卵しているかしていないかはわかります。



不規則な生理の方こそ、基礎体温つけてみてください。


（ちょっと面倒と思うかもしれないけど、基礎体温からいろいろなことが
わかるので、これから将来、子供を持ちたいと思っている方はとくに
つけてほしいなぁ・・・）