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2017年01月10日 21:06 カテゴリ：セルフケア
自分に向き合う時間
アロマ&女性ホルモンケア
岡崎市アロマトリートメントサロン
matka（マトカ）です。
お正月のちょっぴり鈍った身体を
動かしにピラティスに行って来ました。
昨年、10年ぶりにピラティスをやったら
ものすごく気持ち良かったんです。
まだ子供が小さな時に
自分に向き合う時間が欲しくて通っていました。
多分、これがきっかけで身体に興味を持ち始め、アロマなどに目覚めたんだと思います。
元々、身体が硬いので
ヨガもいいのですが、ヨガだとちょっと
頑張り過ぎてしまう所があって。
その点、ピラティスは
あくまで自分の身体が基準というか、
無理しないで出来るので
私には合っているんだと思います。
教えてもらってる先生の
「身体を感じてみて」
という言葉が好きなんです。
始める前の身体と
終わった後の身体
明らかに変化があって。
本来の在るべき身体になるんです。
何も考えずに身体に意識を向ける
この時間がとても心地よいです。
気持ち良い時間を過ごしました。
↑ ヒモをどう使うかは次回また…
岡崎市アロマトリートメントサロン
matka（マトカ）です。
お正月のちょっぴり鈍った身体を
動かしにピラティスに行って来ました。
昨年、10年ぶりにピラティスをやったら
ものすごく気持ち良かったんです。
まだ子供が小さな時に
自分に向き合う時間が欲しくて通っていました。
多分、これがきっかけで身体に興味を持ち始め、アロマなどに目覚めたんだと思います。
元々、身体が硬いので
ヨガもいいのですが、ヨガだとちょっと
頑張り過ぎてしまう所があって。
その点、ピラティスは
あくまで自分の身体が基準というか、
無理しないで出来るので
私には合っているんだと思います。
教えてもらってる先生の
「身体を感じてみて」
という言葉が好きなんです。
始める前の身体と
終わった後の身体
明らかに変化があって。
本来の在るべき身体になるんです。
何も考えずに身体に意識を向ける
この時間がとても心地よいです。
気持ち良い時間を過ごしました。
↑ ヒモをどう使うかは次回また…
岡崎市 Aromatherapy Salon matka(マトカ)
女性ホルモンケア＆アロマ
女性限定 完全予約制 1日2組限定
不定休
営業時間：午前の部10時～12時 午後の部14時～18時(最終受付15時)
駐車場あり 1台
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Posted by matka
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