【予約状況】 最新のご予約状況はこちらのページをご確認ください。
2017年01月10日 21:06 カテゴリ:セルフケア
自分に向き合う時間
アロマ&女性ホルモンケア
岡崎市アロマトリートメントサロン
matka(マトカ)です。
お正月のちょっぴり鈍った身体を
動かしにピラティスに行って来ました。
昨年、10年ぶりにピラティスをやったら
ものすごく気持ち良かったんです。
まだ子供が小さな時に
自分に向き合う時間が欲しくて通っていました。
多分、これがきっかけで身体に興味を持ち始め、アロマなどに目覚めたんだと思います。
元々、身体が硬いので
ヨガもいいのですが、ヨガだとちょっと
頑張り過ぎてしまう所があって。
その点、ピラティスは
あくまで自分の身体が基準というか、
無理しないで出来るので
私には合っているんだと思います。
教えてもらってる先生の
「身体を感じてみて」
という言葉が好きなんです。
始める前の身体と
終わった後の身体
明らかに変化があって。
本来の在るべき身体になるんです。
何も考えずに身体に意識を向ける
この時間がとても心地よいです。
気持ち良い時間を過ごしました。
↑ ヒモをどう使うかは次回また…
岡崎市アロマトリートメントサロン
matka(マトカ)です。
お正月のちょっぴり鈍った身体を
動かしにピラティスに行って来ました。
昨年、10年ぶりにピラティスをやったら
ものすごく気持ち良かったんです。
まだ子供が小さな時に
自分に向き合う時間が欲しくて通っていました。
多分、これがきっかけで身体に興味を持ち始め、アロマなどに目覚めたんだと思います。
元々、身体が硬いので
ヨガもいいのですが、ヨガだとちょっと
頑張り過ぎてしまう所があって。
その点、ピラティスは
あくまで自分の身体が基準というか、
無理しないで出来るので
私には合っているんだと思います。
教えてもらってる先生の
「身体を感じてみて」
という言葉が好きなんです。
始める前の身体と
終わった後の身体
明らかに変化があって。
本来の在るべき身体になるんです。
何も考えずに身体に意識を向ける
この時間がとても心地よいです。
気持ち良い時間を過ごしました。
↑ ヒモをどう使うかは次回また…
Posted by matka
│コメント(0)